Prometí 8 kilómetros y lo hice, por primera vez en el año, pero además, los corrí lo más rápido que pude (51 min). Corrí 4km a 9.5 km/h y 4 km a 10 km/h, PRE-CIO-SO. Lo más padre de correr no es sudar, ni quemar calorías, es ver como siempre puedes dar más de lo que crees: demostrarte que eres mucho más fuerte de lo que piensas.
El 6 de marzo es la carrera de 10 K para mujeres de Nike y ahí estaré para bajar mi tiempo de noviembre, así que en febrero me espera un mes de entrenamiento :)
Regresando del gym cené muy sano
Piña, manzana y pera con queso cottage y miel de maple.
1 Té chai latte
1 cuadrito de queso menonita
1 rebanada de pan de caja
Un puñito de cereal
Voy a leer un ratito mi libro y después adormir. me muero por saber como sale "Lisbeth Salander" de ésta, pp 609
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