Menú del jueves

Hola lectores! Les escribo este post super rápido porque me quiero dedicar todo el día a lo de mi tesis así que...

Desayuno

Plato de frutas
Avena con zarzamoras y canela

Lunch
1 Mandarina (amo estas frutas)

Comida
Sopa de verduras
Pollo con rajas
Ensalada de betabel

Cena
Fruta con yogurt


Ejercicio de hoy: Ya saben, es jueves. Jueves de BodyPump