Ya empezó el año, pero es difícil retomar la disciplina. No he podido retomar mi plan de alimentación, aunque si pude regresar a hacer ejercicio, pero ¡cómo cuesta! Hoy fui a BodyPump y después de dos semanas de no ir a la clase mis músculos estaban super atrofiados, temblaban horrible y me dolió muchísimo!!! Mañana seguro voy a estar ¡super adolorida!
Predesayuno
Papaya
1 Brownie
Desayuno
2 Pedazos de rosca (en la de mi casa sí me salió el muñequito)
Lunch
Palomitas
Comida
Sopa de verduras
3 Tortitas de res y papa
Brócoli
1 Brownie.
Progreso de: "Los hombres que no amaban a las mujeres" 180/665 pp.
En la cena les cuento
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