O sea, no es lo que piensan, o bueno tal vez si. Ahhh el BodyPump me dolió hasta el alma, apenas terminó la clase y ya me duele todo!, pero amo este dolor de ejercicio, no pain, no gain. Me gusta cuando veo mis brazos que ya no son de tamalera, mis piernas de Beyoncé (jajaja I wish!!) y mi espalda que tiene menos gorditos. AMO hacer BodyPump.
Hoy me desperté de malas, pero a lo largo del día, me puse de buenas aunque no del todo porque el clima ha estado muy feo. Desayuné:
Papaya
Avena con leche
Lunch
Yogurt
Comí:
Consomé de pollo con aguacate y limón
Tinga de pollo (pollo deshebrado, jitomate, ajo y cebolla)
Frijoles
Té
Después BodyPump
Cena
1/2 mollete
poco de migajón
1 rebanada extra de queso
Espero que nada extraño se meta en mis sueños otra vez, quiero descansar!
"La chica que soñaba con un cerillo y un galón de gasolina" p. 170
Peso: 53.5 kg
"La chica que soñaba con un cerillo y un galón de gasolina" p. 170
Peso: 53.5 kg
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