Admito que no se me pudo haber ocurrido un título más sanrgón que ese, pero es que ¡qué frío está haciendo!, creo que en la madrugada estuvimos como a - 3°C. Lo padre del frío es tomar cosas calientes y quedarse en la cama viendo películas, pero no siempre se puede.
Quiero tomar té, pero no puedo por la gastritis que no se ha ido totalmente y quería quedarme en la cama, pero no me lo permití dado que:
a) El lunes no corrí.
b) El martes solo corrí 6km.
c) Ayer cené un poco más de lo pactado porque hice chocolate caliente.
Así que salí a caminar (2 km) y después terminé corriendo (5 km), me sentí muy bien, llegué a mi casa, me bañé y desayuné. Lo malo fue que desayuné un poco de quiche que había en el refri y me gané un boleto de regreso al mundo de la acidez y la gastritis.
Voy a salir un rato a comprar regalos y a ver si caminando se me pasa esto, mientras les paso el menú de hoy:
Desayuno
Fruta
Cereal con leche (lo que debí haber comido)
Lunch
Yogurt
Comida
Sopa de poro y papa
Pechuga de pollo a la parrilla
Ensalada
Cena
¿?
Disfruten el frío y siéntanse navideños, ojalá el 25 esté así :)
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